※この記事は私個人の感想です。 マルハニチロ あけぼの 鮭水煮 良い点： カルシウム補給 非常食 酒に合う 悪い点： 価格が高い 好き嫌いが別れる 缶の中はこんな感じです。 レビュー： 私は色々魚系の缶詰を食べて来ましたが、鯖の水煮缶は少しクセがあり、…

※この記事は私個人の感想です。 黒バナナ健康法 著者：鶴見隆史 私は腹持ちが良く高血圧予防の為に、いつも朝食にはバナナジュースを飲んでいます。 今回、本の表紙がインパクトがあったので読んで見ました。文字が大き目で読みやすく、挿し絵もあり、黒バナ…

※この記事は私個人の感想です。 病気の9割は歩くだけで治る！ 病気の9割は歩くだけで治ると言う、キャッチーなタイトルに惹かれてこの本を読んでみました。 レビュー： ウォーキングが体に良いことは分かっていましたが、どう良いのかを医者と言う立場から分…